【浮世渡らば豆腐で渡れ】〜Aren't you "Mosaku"?〜

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全豆連公認おとうふ大使で管理栄養士＆インナービューティープランナーの『木下あおい』さんの本です。

とうふで理想のプロポーション＆美肌を手に入れた管理栄養士の著者直伝

カロリー、美容効果表示付き




彼女はダイエットを色々と試みましたが体調をこわし、「一生太らなくて、お肌もプルプル。いつも心地よく、気持ちが安定した女性になりたい」と考えたそうです。
そこでとうふが欠かせない食材になりました。

「おとうふ大使」として、おとうふを美容食としてさまざまなかたちで紹介し、おとうふの美容効果や新しい食べ方の提案などをしてあります。

美肌と理想のスタイル、心と体の健康を手に入れたい貴女、必読です。